CookPal AI
recipe image

乾燥香蕉

成本 $1.5, 保存 $2

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 份量
  • $1.5

食材

  • 主料

    • 🍌 1根香蕉
    • 酸性果汁,例如檸檬、酸橙、橙子或菠蘿汁,以減少褐變
    • 肉桂或其他調味品

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

將香蕉切成1/8到1/4英寸的薄片。

3

(可選)將香蕉片浸入果汁中以減少褐變。如果需要,可以撒上肉桂或其他調味品。

4

烘乾直到香蕉片彎曲像厚皮革且不再黏手。

5

烤箱說明:將烤箱設置為最低溫度(175至200°F)。如果有熱風烘烤功能則使用該功能。將香蕉片單層擺放在網架或烤盤上。使用網架可以幫助香蕉更快乾燥。使用烤盤乾燥時間較長,且需在乾燥過程中翻面。乾燥需要1到3小時。

6

脫水機說明:將香蕉片單層擺放在脫水機的架子上。將脫水機設置為135°F。乾燥需要6到12小時。

營養成分

每份

🔥

53

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

使用網架可以幫助香蕉在烤箱中更快乾燥。將香蕉片浸入酸性果汁中可以防止褐變並保持美觀。將乾燥的香蕉存放在密封容器中以延長新鮮度。此食譜適合大批量製作,並且在冷凍室中保存良好。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。