
Dylan的鮭魚肉乾
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 份量
- $25
Dylan的鮭魚肉乾
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 份量
- $25
食材
醃料
- 1杯醬油
- 🍬 6湯匙紅糖
- 🧂 1湯匙粗鹽
- 2茶匙黑胡椒粉
主材料
- 🐟 4磅鮭魚片
步驟
1
將醬油、紅糖、粗鹽和黑胡椒混合在鍋中;煮沸,煮至糖和鹽溶解,約2到3分鐘。將鍋從火上移開並讓醃料冷卻。
2
將鮭魚切成條狀,帶皮或不帶皮均可。將醃料倒入淺碗中,並將鮭魚條放入醃料中。冷藏45分鐘。
3
將烤箱預熱至185°F(85°C)。在烤盤上鋪上鋁箔紙,並在上面放一個網架。
4
將鮭魚條放在網架上,丟棄多餘的醃料。
5
將鮭魚放入烤箱中烘乾,約8小時。
營養成分
每份🔥
236
卡路里
- 24g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果想要更濃郁的煙熏味,可以使用煙熏鹽代替粗鹽。將肉乾存放在密封容器中,最多可保存1週以保持最佳新鮮度。如果喜歡更有嚼勁的口感,可稍微減少脫水時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。