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復活節水果沙拉

成本 $8.5, 保存 $6.5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份量
  • $8.5

食材

  • 水果

    • 🍓 1杯切碎的新鮮草莓
    • 1杯新鮮藍莓
    • 🍇 1杯紅色無籽葡萄
    • 🍎 1個富士蘋果,去核並切碎
    • 🍏 1個青蘋果,切碎
    • 🥝 2個奇異果,去皮並切碎
    • 🍍 1罐(15盎司)壓碎的鳳梨,瀝乾
  • 乳製品/調味料

    • 🥛 2杯檸檬優格

步驟

1

收集所有材料。

2

在沙拉碗中混合草莓、藍莓、葡萄、蘋果和奇異果。

3

加入瀝乾的鳳梨,然後加入優格。攪拌均勻直至完全混合。

營養成分

每份

🔥

146

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

將剩餘的食物冷藏以保持新鮮。您可以將檸檬優格替換成香草優格,以獲得更溫和的味道。為了增加脆度,在食用前撒上切碎的堅果或格蘭諾拉麥片。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。