
復活節水果沙拉
成本 $8.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $8.5
復活節水果沙拉
成本 $8.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $8.5
食材
水果
- 🍓 1杯切碎的新鮮草莓
- 1杯新鮮藍莓
- 🍇 1杯紅色無籽葡萄
- 🍎 1個富士蘋果,去核並切碎
- 🍏 1個青蘋果,切碎
- 🥝 2個奇異果,去皮並切碎
- 🍍 1罐(15盎司)壓碎的鳳梨,瀝乾
乳製品/調味料
- 🥛 2杯檸檬優格
步驟
1
收集所有材料。
2
在沙拉碗中混合草莓、藍莓、葡萄、蘋果和奇異果。
3
加入瀝乾的鳳梨,然後加入優格。攪拌均勻直至完全混合。
營養成分
每份🔥
146
卡路里
- 4g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
將剩餘的食物冷藏以保持新鮮。您可以將檸檬優格替換成香草優格,以獲得更溫和的味道。為了增加脆度,在食用前撒上切碎的堅果或格蘭諾拉麥片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。