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簡單美味的義大利烤麵包

成本 $5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 16 份量
  • $5

食材

  • 麵包

    • 🥖 1根法式長棍麵包,切成1/2英寸厚的圓片
  • 蔬菜

    • 🍅 8個李子番茄,切丁
    • 1杯切碎的新鮮羅勒
    • 🧅 ½個紅洋蔥,切碎
  • 香料和調味料

    • 現磨黑胡椒
  • 其他

    • 🧄 3瓣大蒜

步驟

1

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。

2

在小碗中混合番茄、羅勒和紅洋蔥;攪拌均勻。用現磨黑胡椒調味。放置一旁備用。

3

將麵包排列在烤盤上。放入烤箱烘烤,直至烤至金黃酥脆,約5分鐘。

4

將麵包從烤箱取出,轉移到大餐盤上。讓麵包冷卻3到5分鐘。將大蒜擦在每片吐司的頂部;吐司應該閃閃發亮。將番茄混合物慷慨地舀到每片吐司上,即可享用。

營養成分

每份

🔥

90

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

在上桌前即時烤麵包,以確保最佳脆度。使用新鮮成熟的番茄,味道更好。考慮加入一點香醋糖漿,增添酸甜風味。可以提前準備好番茄混合物並冷藏,但組合義大利烤麵包時應即時進行。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。