高麗菜和雞蛋的簡易湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
高麗菜和雞蛋的簡易湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要食材
- 🥬 高麗菜 100g（細切）
- 🥚 雞蛋 1個
調味料
- 雞湯粉 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
在鍋中放入400ml的水，加入雞湯粉，攪拌均勻後加熱。
2
加入高麗菜，中火煮約3分鐘。
3
將雞蛋打散，慢慢倒入鍋中。
4
用鹽和胡椒調味，稍微煮沸後即可完成。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 6g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
在湯完成後加入少許芝麻油可以增加香氣。可以加入粉絲或豆腐，提升湯品的飽足感。使用冷凍高麗菜可以縮短準備時長。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。