簡易中式玉米湯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
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- $5
食材
罐頭食品
- 🌽 1罐（15盎司）奶油玉米
- 🍲 1罐（14.5盎司）低鈉雞湯
增稠劑
- 1湯匙玉米澱粉
- 💧 2湯匙水
其他
- 🥚 1個大雞蛋，打散
步驟
1
將玉米和雞湯放入鍋中，用中高火煮沸。
2
在小碗或杯子中混合玉米澱粉和水；倒入沸騰的玉米湯中，繼續煮約2分鐘，直到變稠。
3
慢慢加入打散的雞蛋並攪拌湯。從火上移開並供應。
營養成分
每份🔥
121
卡路里
- 5g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，在上桌前撒些蔥花或幾滴芝麻油。如果你喜歡更濃稠的口感，可以再加一些玉米澱粉和水的混合物。這道湯搭配蒸米飯或簡單的炒蔬菜作為完整的一餐非常合適。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。