
簡單的西班牙香腸街頭塔可
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
簡單的西班牙香腸街頭塔可
成本 $6, 保存 $10
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- 10 Min
- 2 份量
- $6
食材
蛋白質
- 1根西班牙香腸,去腸衣並將肉弄碎
- 2湯匙墨西哥辣椒在阿多波醬中
碳水化合物
- 4張玉米餅
蔬菜與香草
- 🧅 2湯匙切碎的洋蔥,或依個人口味調整
- 2湯匙切碎的新鮮香菜,或依個人口味調整(可選)
步驟
1
將弄碎的西班牙香腸和墨西哥辣椒在阿多波醬混合在碗中。
2
用中高溫加熱平底鍋;加入香腸混合物並煎至酥脆,約5到7分鐘。轉移到盤子上,保留平底鍋中的油脂。
3
用平底鍋中保留的油脂以中火加熱玉米餅,每面約1到2分鐘直至變暖。
4
為每個塔可疊加2張玉米餅,然後填入香腸、洋蔥和香菜。
營養成分
每份🔥
262
卡路里
- 10g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為了額外的風味,在上桌前擠一些新鮮的檸檬汁在塔可上。如果偏好較少的辣度,可以減少墨西哥辣椒在阿多波醬中的用量。搭配酪梨醬或莎莎醬等配菜,以增添塔可的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。