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簡單的西班牙香腸街頭塔可

成本 $6, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $6

食材

  • 蛋白質

    • 1根西班牙香腸,去腸衣並將肉弄碎
    • 2湯匙墨西哥辣椒在阿多波醬中
  • 碳水化合物

    • 4張玉米餅
  • 蔬菜與香草

    • 🧅 2湯匙切碎的洋蔥,或依個人口味調整
    • 2湯匙切碎的新鮮香菜,或依個人口味調整(可選)

步驟

1

將弄碎的西班牙香腸和墨西哥辣椒在阿多波醬混合在碗中。

2

用中高溫加熱平底鍋;加入香腸混合物並煎至酥脆,約5到7分鐘。轉移到盤子上,保留平底鍋中的油脂。

3

用平底鍋中保留的油脂以中火加熱玉米餅,每面約1到2分鐘直至變暖。

4

為每個塔可疊加2張玉米餅,然後填入香腸、洋蔥和香菜。

營養成分

每份

🔥

262

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

為了額外的風味,在上桌前擠一些新鮮的檸檬汁在塔可上。如果偏好較少的辣度,可以減少墨西哥辣椒在阿多波醬中的用量。搭配酪梨醬或莎莎醬等配菜,以增添塔可的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。