簡易奶油雞肉焗飯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $15
簡易奶油雞肉焗飯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $15
食材
必備材料
- 烹飪噴霧
- 🍲 2杯雞湯
- 1罐（23盎司）濃縮奶油雞湯
- 1罐（23盎司）濃縮奶油蘑菇湯
- 🧈 ½杯融化的黃油
- 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉
- 🍚 2½杯速煮白米
- 🍗 1½磅去皮去骨雞胸肉，切塊
- 🧀 2杯磨碎的切達乾酪
步驟
1
將烤箱預熱至400°F（200°C）。在一個深9x13英寸（或更大）的烤盤上噴上烹飪噴霧。
2
在碗中混合雞湯、濃縮湯、融化的黃油、鹽和胡椒粉。
3
將米飯鋪在烤盤底部。上面放上雞肉塊。小心地將湯料混合物倒在頂部，確保不會溢出。撒上切碎的切達乾酪。
4
在預熱的烤箱中烘烤，直到雞肉熟透且奶酪呈金黃色，約60到75分鐘。從烤箱中取出，冷卻約10分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
568
卡路里
- 31g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
您可以使用低鈉湯和雞湯，讓這道菜更加有益健康。為了增添更多風味，可以在湯料混合物中加入一些香草，如歐芹或百里香。剩菜可以在冰箱中保存最多3天，並可在烤箱或微波爐中重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。