
簡單黑巧克力慕斯
成本 $8, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 8 份量
- $8
簡單黑巧克力慕斯
成本 $8, 保存 $15
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食材
甜味劑
- ¾ 杯白砂糖
- 1 湯匙白砂糖
蛋
- 🥚 4 個蛋黃
- 🥚 4 個蛋白
巧克力與奶油
- 🍫 6 盎司黑巧克力
- ¾ 條奶油
調味料
- 1 小撮鹽
步驟
1
將 ¾ 杯白砂糖和蛋黃一起打發在碗中。
2
將巧克力在微波爐安全的玻璃或陶瓷碗中,以 15 秒間隔加熱,每次加熱後攪拌,總共約 1 至 3 分鐘。逐漸加入奶油並攪拌至光滑,然後與蛋黃混合物結合。
3
將蛋白和鹽一起打發至硬性發泡,灑上 1 湯匙砂糖,再持續打 2 分鐘。
4
將打好的蛋白輕輕摺入巧克力混合物中,輕輕攪拌至光滑。冷藏至少 6 小時或隔夜。
營養成分
每份🔥
289
卡路里
- 4g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
使用高品質的黑巧克力,可讓慕斯更香濃。確保蛋白打發至硬性發泡,這樣慕斯才會有蓬鬆的質感。隔夜冷藏可以提升慕斯的味道與口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。