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簡單黑巧克力慕斯

成本 $8, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 8 份量
  • $8

食材

  • 甜味劑

    • ¾ 杯白砂糖
    • 1 湯匙白砂糖
    • 🥚 4 個蛋黃
    • 🥚 4 個蛋白
  • 巧克力與奶油

    • 🍫 6 盎司黑巧克力
    • ¾ 條奶油
  • 調味料

    • 1 小撮鹽

步驟

1

將 ¾ 杯白砂糖和蛋黃一起打發在碗中。

2

將巧克力在微波爐安全的玻璃或陶瓷碗中,以 15 秒間隔加熱,每次加熱後攪拌,總共約 1 至 3 分鐘。逐漸加入奶油並攪拌至光滑,然後與蛋黃混合物結合。

3

將蛋白和鹽一起打發至硬性發泡,灑上 1 湯匙砂糖,再持續打 2 分鐘。

4

將打好的蛋白輕輕摺入巧克力混合物中,輕輕攪拌至光滑。冷藏至少 6 小時或隔夜。

營養成分

每份

🔥

289

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的黑巧克力,可讓慕斯更香濃。確保蛋白打發至硬性發泡,這樣慕斯才會有蓬鬆的質感。隔夜冷藏可以提升慕斯的味道與口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。