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簡易餛飩食譜

成本 $10, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 主要材料

    • 250克餛飩
    • 🍶 1杯優格
    • 🧄 2瓣壓碎的大蒜
    • 🧈 2湯匙奶油
    • 1茶匙紅椒粉
    • 🌿 1茶匙乾薄荷
    • 🧂 1茶匙鹽

步驟

1

在鍋內加入水並煮沸,然後加入鹽。

2

將餛飩加入沸水中煮8-10分鐘,注意控制煮的過程。

3

將優格加入大蒜和少許鹽並攪拌。

4

在小平底鍋中融化奶油,加入紅椒粉和薄荷,稍微炒熱。

5

將煮熟的餛飩濾出,放在盤子中,淋上大蒜優格。

6

最後淋上加熱的奶油醬料即可上桌。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

在上桌前立即添加醬料以保持餛飩的熱度。如果使用冷凍餛飩,煮的時間需要適量延長。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。