簡單的蛋與起司吐司
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
簡單的蛋與起司吐司
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
主材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 少許鹽
- 🌶 少許胡椒
其他
- 🧀 起司（喜歡的種類） 2大匙
步驟
1
將吐司稍微放入烤麵包機中烤至微熱。
2
將雞蛋打入碗裡，加鹽和胡椒調味並攪拌均勻。
3
將起司和蛋液倒在烤過的吐司上，再次放入烤麵包機中烤。
4
確認吐司烤好後，裝盤即可。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
使用容易取得的起司即可。可以酌量添加醬料或香草增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。