
簡單英式馬芬
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 169 Min
- 6 份量
- $4
簡單英式馬芬
成本 $4, 保存 $6
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食材
乾性材料
- 2杯多用途麵粉,分開使用,再加一些用於擀麵
- 1 ½茶匙活性乾酵母
- 2湯匙玉米粉,或視需要添加
濕性材料
- 💧 ¾杯溫水,分開使用
- 2茶匙植物油
- 🥚 1個大蛋清
烹飪介質
- 🧈 ¼杯澄清奶油(酥油)
步驟
1
將1/4杯麵粉、酵母和1/2杯水混合在一個大碗中,攪拌至起泡,約10分鐘。加入油、蛋清、鹽、剩餘的1 ¾杯麵粉和剩餘的1/4杯水。混合均勻;麵團會非常濕且黏。覆蓋好,放在溫暖的地方發酵至兩倍大小,約2小時。
2
將麵團倒在撒了足夠麵粉的工作面上。揉入剛好足夠的麵粉,使麵團易於操作,約1分鐘。將麵團切成6等份。每一份揉成無縫的麵團球,加少許麵粉以防粘在工作台上。壓扁形成厚圓盤。將圓盤轉移到撒有玉米粉的襯底烤盤上。讓其再次發酵至兩倍大小,約1到1 ½小時。
3
在大煎鍋中加入澄清奶油,用中火加熱。小心地將馬芬圓盤放入煎鍋中,分批煎以避免過於擁擠。兩面煎至金黃色,在總烹調時間的一半時翻面,總共10到12分鐘。繼續翻面以確保馬芬均勻煎熟,每面再多煎7到8分鐘。完全冷卻後放到架子上(這一點很關鍵,因為除非它們冷卻,否則無法分開)。
4
用叉子插入冷卻的馬芬邊緣,繞著邊緣旋轉,以便將兩側拉開。烤一下並搭配果醬食用。
營養成分
每份🔥
256
卡路里
- 6g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用叉子而不是刀來分開馬芬,這樣可以製造特有的凹槽和裂縫。室溫的澄清奶油效果最好,可確保均勻的煎炸表面。讓馬芬完全冷卻後再分開,以免撕裂。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。