簡單法式吐司
成本 $1.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $1.5
簡單法式吐司
成本 $1.5, 保存 $5
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- 10 Min
- 2 份量
- $1.5
食材
主要材料
- 🥚 1個雞蛋
- 🥛 ¾杯牛奶
- 1湯匙肉桂粉
- 1茶匙香草精
- 🧂 1小撮鹽
- 🍞 2片麵包
步驟
1
將雞蛋、牛奶、肉桂粉、香草精和鹽攪拌均勻。
2
用中火加熱輕輕塗油的平底鍋或鐵板。
3
將麵包片在蛋液中浸泡每面20秒，或直到完全覆蓋。煎至兩面金黃酥脆，趁熱食用。
營養成分
每份🔥
163
卡路里
- 8g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，可以用杏仁酒代替香草精。為了方便清理，使用不沾黏的平底鍋或鐵板。搭配楓糖漿或撒上糖霜增加甜味食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。