簡單的炒飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單的炒飯
成本 $5, 保存 $8
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- 15 Min
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- $5
食材
穀物
- 🍚 冷飯 2杯
蛋白質
- 🥚 雞蛋 2個
調味料
- 醬油 2小匙
- 🧂 鹽 適量
- 胡椒 適量
油
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
在鍋中加熱油，打入雞蛋後稍微攪拌。
2
加入冷飯，與雞蛋一起翻炒。
3
用醬油、鹽和胡椒調味。
4
炒至全部均勻混合並加熱，即可完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
冷飯比熱飯更容易炒製。可加入冰箱中的喜好配料，自由搭配。剩餘的炒飯可放入密封盒保存，隔日仍然美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。