簡單的蒜香蝦仁
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $15
簡單的蒜香蝦仁
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $15
食材
海鮮
- 🍤 蝦仁 200克（去殼）
調味料
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 適量
- 黑胡椒 適量
步驟
1
將橄欖油倒入平底鍋，以中火加熱。
2
加入大蒜，炒至香氣釋放。
3
加入蝦仁，兩面煎至變成粉紅色。
4
用鹽和黑胡椒調味，然後立刻裝盤。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
若使用冷凍蝦仁，提前解凍可省時間。可以搭配簡單的沙拉作為配菜。與麵包或米飯搭配，會讓餐點更令人滿足。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。