簡單大蒜蝦
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
簡單大蒜蝦
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
海鮮
- 🍤 蝦子 200g（去殼及去腸泥）
調味料
- 🧄 蒜頭 2瓣（切碎）
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 適量
- 胡椒 適量
步驟
1
將橄欖油倒入平底鍋，以中火加熱。
2
加入蒜頭，炒至散發香味。
3
加入蝦子，炒1〜2分鐘至蝦子變粉紅色。
4
加入鹽和胡椒調味，即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 25g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果使用冷凍蝦，請在烹調前徹底解凍。加入少許薑可帶出亞洲風味。搭配米飯或沙拉，即可作為主菜享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。