簡單蒜香蝦仁飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
簡單蒜香蝦仁飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
海鮮
- 🦐 エビ 200g（生または冷凍）
基本調味料
- 🧄 ニンニク 2片（みじん切り）
- 🧈 バター 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- 黒コショウ 少々
主食
- 🍚 ご飯 2カップ（炊きたて）
步驟
1
將奶油融化在平底鍋內，加入蒜末炒香。
2
將蝦仁加入平底鍋，用中火翻炒至變粉紅色。
3
加入鹽和黑胡椒調味，盛在米飯上完成料理。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
若使用冷凍蝦仁，請提前解凍並將多餘水分擦乾。可依口味調整蒜頭的份量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。