簡易多樣蔬菜湯
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $6
簡易多樣蔬菜湯
成本 $6, 保存 $10
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- 25 Min
- 4 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（薄切）
- 🧅 洋蔥 1顆（切細）
- 🥔 馬鈴薯 2顆（切塊）
- 芹菜 1根（薄切）
調味料
- 雞肉清湯 500ml
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 少許
步驟
1
將所有蔬菜切齊。
2
將蔬菜與雞肉清湯加入鍋中，以中火加熱。
3
沸騰後轉小火，蓋上鍋蓋煮15分鐘。
4
用鹽及胡椒調味後完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
建議使用冰箱中剩餘的蔬菜。避免煮得過久使蔬菜過於軟爛。額外加入薑可增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。