簡單的蜂蜜芥末雞肉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $10
簡單的蜂蜜芥末雞肉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $10
食材
主食材
- 🍗 雞胸肉 2塊
調味料
- 🍯 蜂蜜 2大匙
- 芥末醬 1大匙
- 🧂 醬油 1小匙
步驟
1
將雞胸肉切成一口大小。
2
在平底鍋中放入雞胸肉，用中火煎3到4分鐘。
3
將蜂蜜、芥末醬和醬油混合後加入平底鍋中。
4
再加熱3分鐘，收汁完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 40g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
這道菜搭配米飯或沙拉都很合適。煎雞肉時也可以使用少量的油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。