只需兩種材料的簡易冰淇淋
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
只需兩種材料的簡易冰淇淋
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
食材
乳製品
- 🥛 牛奶 1杯
調味料
- 🍯 蜂蜜 2大匙
步驟
1
在碗中加入牛奶和蜂蜜，充分攪拌均勻。
2
將混合好的液體倒入冰格內，放入冷凍庫冷凍至凝固。
3
取出凝固的冰塊，放入餐盤中即可完成。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 3g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
蜂蜜可替換成楓糖漿或龍舌蘭糖漿，依您喜好選擇。乳糖不耐症者，可以使用植物奶替代。如果喜歡濃郁口感，可以用一半鮮奶油代替牛奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。