奇異果優格簡易碗
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2
奇異果優格簡易碗
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $2
食材
水果
- 🥝 奇異果 1個（去皮）
乳製品
- 🥛 優格 100g
甜味料
- 🍯 蜂蜜 1小匙
步驟
1
將奇異果去皮，切片或切成適口大小。
2
將優格放入碗中，並將切好的奇異果放在優格上。
3
淋上蜂蜜即可完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
將奇異果冷藏後再食用會更加美味。蜂蜜可以替換成楓糖漿使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。