CookPal AI
recipe image

奇異果與優格的簡易碗

成本 $3, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份量
  • $3

食材

  • 水果

    • 🥝 奇異果 1個(去皮,切片)
  • 乳製品

    • 🥛 原味優格 100g

步驟

1

將優格倒入碗中,並將切片的奇異果放在上面。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

使用低脂優格可以更健康。選擇不含糖的優格,能享受自然的甜味。根據個人喜好,可加入燕麥片或穀物,提高飽足感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。