在一個中型微波爐安全碗中噴上防沾噴霧，放置一旁備用。

在一個攪拌碗中混合糖、牛奶、蛋、奶油和香草精，攪拌均勻。

在另一個碗中混合麵粉、可可粉、泡打粉和鹽，將粉狀混合物拌入牛奶混合物直至順滑。

將麵糊倒入準備好的微波爐安全碗中。

覆蓋並在微波爐中以高功率加熱，直到蛋糕觸碰後能回彈，約 2 至 2.5 分鐘。