微波爐簡易馬鈴薯焗烤
成本 $10, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
微波爐簡易馬鈴薯焗烤
成本 $10, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2個
乳製品
- 🥛 牛奶 1杯
- 🧀 披薩用起司 100克
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 胡椒 1/4小匙
步驟
1
將馬鈴薯切成薄片。
2
將馬鈴薯鋪在耐熱盤中，倒入牛奶。
3
撒上鹽和胡椒，接著均勻地撒上起司。
4
放入微波爐以約8分鐘加熱，直到起司融化即可完成。
營養成分
每份🔥
310
卡路里
- 12g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
可加入其他蔬菜增強營養價值。微波爐料理清理更方便。口感濃郁奶香，適合孩子們喜愛。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。