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簡單拿坡里炒意麵

成本 $5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 麵類

    • 🍝 意大利麵 200公克
  • 蔬菜

    • 🧅 洋蔥 1顆(薄片)
    • 青椒 2顆(細切)
    • 🍄 蘑菇 4顆(切片)
  • 調味料

    • 番茄醬 4大匙
    • 🧂 鹽 1/2小匙
    • 少許黑胡椒
    • 橄欖油 1大匙

步驟

1

按照包裝上的指示煮熟意大利麵。

2

在平底鍋中加熱橄欖油,炒洋蔥、青椒和蘑菇。

3

蔬菜變軟後,加入番茄醬、鹽和黑胡椒,充分攪拌。

4

將煮熟的意大利麵加入平底鍋中,拌勻所有材料。

5

盛盤即可完成。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

意大利麵瀝乾後稍微拌上一些橄欖油,可以防止黏在一起。青椒可用彩色甜椒替代,會使菜色更加繽紛。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。