
簡單燕麥鬆餅
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份量
- $5
簡單燕麥鬆餅
成本 $5, 保存 $7
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食材
乾燥材料
- 🌾 1杯通用麵粉
- ¼杯白砂糖
- 2茶匙泡打粉
- 🧂 ½茶匙鹽
- 1杯快熟燕麥
濕潤材料
- 🥛 1杯牛奶
- 🥚 1顆蛋
- ¼杯植物油
步驟
1
將烤箱預熱至425°F(220°C)。在12個標準鬆餅杯中塗抹油脂或鋪上紙製鬆餅襯墊。
2
在小碗中混合牛奶和快熟燕麥,浸泡15分鐘。
3
在大碗中一起攪拌蛋和植物油,然後加入浸泡過的燕麥混合物。
4
在另一個碗中,篩入麵粉、糖、泡打粉和鹽。
5
逐漸將麵粉混合物拌入燕麥混合物中,攪拌至剛好均勻即可。
6
將麵糊舀入準備好的鬆餅杯中,每個填滿2/3。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直至插入鬆餅中心的牙籤清潔取出,約20到25分鐘。
營養成分
每份🔥
136
卡路里
- 3g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
讓燕麥在牛奶中浸泡有助於使鬆餅保持濕潤口感。避免過度攪拌麵糊以確保鬆餅柔軟。可以根據喜好添加葡萄乾、巧克力豆或堅果增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。