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簡單的北京烤鴨生菜杯

成本 $25, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 份量
  • $25

食材

  • 鴨肉

    • 6隻整隻鴨腿
    • 1湯匙植物油
    • 1湯匙猶太鹽
    • 2茶匙五香粉
    • 1茶匙新鮮研磨黑胡椒
    • 🧅 3根青蔥,切成大塊
    • 🧄 5瓣大蒜,對半切
  • 醬料

    • 🧅 1湯匙切碎的青蔥
    • ¼杯海鮮醬
    • 🍋 ½個檸檬,榨汁
    • 1茶匙芝麻油
    • 1茶匙辣醬
  • 包裝

    • 18片整片黃油或Bibb生菜葉
    • 🥒 1根黃瓜,切丁
    • 🧅 5根青蔥,切碎
    • 1湯匙芝麻

步驟

1

將烤箱預熱至華氏250度(攝氏120度)。

2

準備鴨肉:將鴨腿放入大碗中,淋上油。撒上鹽、五香粉和黑胡椒;混合均勻塗抹。

3

將大塊青蔥撒入一個足夠大的烤盤中,能容納單層鴨腿。將鴨腿皮朝上放在青蔥上。將大蒜撒在鴨肉上。將一張烘焙紙直接放在鴨肉上以幫助保持水分。用鋁箔緊密覆蓋烤盤。

4

在預熱的烤箱中烘烤3小時。

5

關閉烤箱,打開烤箱門縫,讓鴨肉在烤箱中靜置1小時;在此期間不要揭開盤子。

6

從烤箱中取出盤子,冷卻至室溫。用盤中的鴨油潤澤鴨肉。將烘焙紙重新放回鴨肉上並用鋁箔重新包裹盤子。冷藏8小時或過夜。

7

製作醬料:在小碗中混合海鮮醬、檸檬汁、芝麻油和辣醬。放置一旁。

8

將鴨肉從骨頭上取下;保留皮膚。將肉切成1/2英寸的立方體。

9

從盤中取出1湯匙鴨油到中高火上的平底鍋中。將一半的立方體肉在熱油中煮熟並攪拌,直到成棕色且酥脆,約4到5分鐘。加入剩餘的肉;繼續煮並攪拌,直到鴨肉剛好加熱透,約1分鐘。加入1湯匙切碎的青蔥。

10

將鴨肉混合物舀入生菜葉中。淋上醬料;用黃瓜、青蔥和芝麻裝飾。

營養成分

每份

🔥

280

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得額外酥脆的口感,在烹飪肉類時可加入鴨皮。這道菜可以提前部分準備,以便於宴會舉辦。考慮添加薄片蘿蔔以增加另一層脆度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。