
簡單蒜香辣味義大利麵
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
簡單蒜香辣味義大利麵
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍝 義大利麵 200g
調味料
- 🧄 蒜頭 1瓣(切碎)
- 橄欖油 2大匙
- 辣椒片 1/2小匙
- 🧂 鹽 適量
步驟
1
在鍋中將水煮沸,加入鹽後,將義大利麵下水煮,比包裝上的建議時間少煮1分鐘。
2
在平底鍋中加熱橄欖油,用小火炒香切碎的蒜頭和辣椒片。
3
將煮好的義大利麵放入平底鍋,加入1勺煮麵的湯,輕輕拌勻。
4
用鹽調整味道,馬上裝盤即可完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
辣椒的用量可以根據喜好調整。冷掉也很好吃。剩下的義大利麵可以冷凍保存。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。