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簡單玉米糊佐番茄醬

簡單玉米糊佐番茄醬

成本 $8.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 30 分鐘
  • 6 份量
  • $8.5

食材

  • 乳製品

    • 🥛 2杯牛奶
    • 🧀 1杯帕瑪森芝士
  • 高湯

    • 2杯雞湯
  • 穀物

    • 1杯黃玉米粉
  • 醬料

    • 🍅 2杯義大利麵醬

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在9英寸的方形烤盤上塗抹油脂。

2

在大火加熱的大鍋中,將牛奶和雞湯煮沸。逐漸攪入玉米粉,確保沒有結塊。將火調低並繼續攪拌約5分鐘,直至濃稠。從火上移開並攪入帕瑪森芝士。

3

將玉米糊倒入準備好的烤盤中,並在上面鋪上義大利麵醬。

4

放入預熱的烤箱中烘烤,直至醬汁冒泡,約10分鐘。

營養成分

每份

🔥

270

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 製作素食版本時,可用蔬菜高湯代替雞湯。剩菜可在冰箱中存放最多3天並重新加熱。可撒上額外的帕瑪森芝士或新鮮香草以增添風味。