簡易沙拉捲
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
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食材
野菜
- 🥬 萵苣 4片（洗淨）
- 🍅 番茄 1個（切片）
- 🥒 小黃瓜 1/2條（切片）
主食
- 墨西哥捲餅皮 2張
調味料
- 美乃滋 2小匙
- 芥末醬 1小匙
步驟
1
在墨西哥捲餅皮上均勻塗抹美乃滋與芥末醬。
2
將萵苣、番茄和小黃瓜依序疊放在墨西哥捲餅皮的中央。
3
將墨西哥捲餅皮緊緊捲起，並將兩端稍微折起固定。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
將墨西哥捲餅皮稍微用微波爐加熱，會變得更柔軟，方便捲起。餡料可以自由搭配，您可以加入自己喜歡的蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。