簡易鮭魚紙包燒
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
簡易鮭魚紙包燒
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
魚介類
- 🐟 鮮鮭魚 2片
蔬菜類
- 🧅 洋蔥 1/2個（切片）
- 🍄 鮮香菇 50克（去掉底部硬蒂）
調味料
- 🧂 醬油 小匙2
- 🧈 奶油 10克
- 清酒 大匙1
步驟
1
將鮮鮭魚放在鋁箔紙上，再放上洋蔥和香菇。
2
將醬油、清酒和奶油放在鮭魚上。
3
用鋁箔紙包緊，放入烤箱或烤麵包機烤約10分鐘。
4
加熱後，打開鋁箔紙即可完成料理。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 22g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可依喜好擠些檸檬汁提味。用鋁箔紙包裹烘烤可不使用油，降低卡路里。食材可直接連同鋁箔紙一同上桌，減少清洗餐具的麻煩。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。