簡單奶油醬油煎鮭魚
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
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成本 $7, 保存 $8
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食材
魚介類
- 🐟 鮭魚切片 2片
調味料
- 🧈 無鹽奶油 10g
- 醬油 小匙2
步驟
1
在平底鍋中融化奶油，以中火將鮭魚兩面各煎約3～4分鐘。
2
將煎好的鮭魚淋上醬油，輕輕攪拌即可完成。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
非常適合作為配飯的小菜。如果用橄欖油代替奶油，風味會更加清爽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。