簡單炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
簡單炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
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食材
基本材料
- 🥚 雞蛋 4顆
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 🧈 奶油 1大匙
步驟
1
將雞蛋打入大碗中，加入鹽和胡椒調味，然後充分攪拌均勻。
2
在中低火的平底鍋中融化奶油。
3
將蛋液倒入鍋中，用筷子或鍋鏟輕輕攪拌並煮熟。
4
炒蛋煮至柔軟後，盛盤並享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
避免鍋子過熱，這樣可以製作更柔軟的炒蛋。可按喜好添加奶酪或香草。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。