
簡單的牧羊人派配大蒜羅馬諾土豆
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
簡單的牧羊人派配大蒜羅馬諾土豆
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 🐄 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
- 2罐(15盎司)混合蔬菜,瀝乾
- 🍅 1罐(14.5盎司)切丁番茄,瀝乾
- 2磅紅薯
香料和香草
- 1茶匙乾迷迭香
- 1茶匙乾羅勒
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙乾牛至
乳製品
- 🧈 ½杯黃油
- ½杯磨碎的羅馬諾奶酪
- 🥛 ⅓杯牛奶
其他
- 🧄 2湯匙切碎的大蒜
- 1罐(8盎司)番茄醬
步驟
1
將烤箱預熱至375°F(190°C),並輕輕塗抹中型烤盤。
2
在大型平底鍋中以中火加熱,烹煮牛肉和洋蔥以及迷迭香和羅勒,直到牛肉變成棕色;倒掉油脂。加入混合蔬菜、切丁番茄和番茄醬。攪拌並煮至加熱透徹。轉移到烤盤中。
3
在大鍋中煮沸土豆直至變軟,約需10分鐘。從火上移開並瀝乾水分。
4
在鍋中用黃油、羅馬諾奶酪、牛奶、大蒜、鹽和牛至搗碎土豆,直到光滑。將搗碎的土豆鋪在牛肉和蔬菜混合物之上於烤盤中。
5
在預熱的烤箱中烘烤30分鐘,然後再烤3分鐘使土豆表面呈金黃色。
營養成分
每份🔥
392
卡路里
- 18g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
如果喜歡,可以用任何類型的奶酪替換羅馬諾奶酪。讓這道菜在冰箱中靜置一天,以增強風味,然後再重新加熱。低脂版本可以減少黃油用量並使用低脂牛奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。