簡易慢煮鍋雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 份量
- $10
簡易慢煮鍋雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15
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- 480 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍗 4塊（6盎司）雞胸肉
- 🌽 1罐（15.25盎司）整粒玉米，瀝乾
- 1罐（15盎司）黑豆，瀝乾
- 🍅 1瓶（8盎司）莎莎醬
- 🌮 1包（1.25盎司）塔可調味料
步驟
1
將雞肉、玉米、豆類、莎莎醬和塔可調味料放入慢煮鍋中。
2
以低溫烹煮，直到雞肉變軟嫩且味道融合，約8小時。
3
用兩把叉子撕開雞肉。
營養成分
每份🔥
417
卡路里
- 46g蛋白質
- 47g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
搭配玉米餅或米飯食用，成為完整的一餐。添加新鮮的配料，如酪梨醬、酸奶油或磨碎的芝士，增添風味。剩菜可在冰箱中保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。