高麗菜與絞肉簡單炒
成本 $5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
高麗菜與絞肉簡單炒
成本 $5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
肉類
- 絞肉 150g
蔬菜
- 🥬 高麗菜 200g（粗切）
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
在鍋中加熱沙拉油，將絞肉以中火拌炒。
2
加入高麗菜，再拌炒2-3分鐘。
3
用醬油、鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 13g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
剩餘的高麗菜若需保存，可適度切段後放置於密封盒中冷藏。若想減少使用油量，建議使用低油噴霧效果佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。