簡易鯖魚罐頭青椒炒
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
簡易鯖魚罐頭青椒炒
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
主要
- 🐟 鯖魚罐頭 1罐（約150克）
- 青椒 2個
- 🧂 醬油 小匙2
- 芝麻油 小匙1
步驟
1
將青椒切成細條。
2
在平底鍋中加熱芝麻油，炒青椒約1分鐘。
3
加入鯖魚罐內容物及醬油，再拌炒1~2分鐘。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
這道菜非常適合作為配飯的小菜，冷卻後也很好吃，非常適合用作便當菜。如果不喜歡鯖魚罐頭，也可以用鮪魚罐頭替代，同樣美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。