簡易香腸炒蔬菜
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
簡易香腸炒蔬菜
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥒 小黃瓜 1根（薄切）
- 🥕 紅蘿蔔 1根（薄切）
- 🧅 洋蔥 1個（薄切）
- 🥔 馬鈴薯 2個（切丁）
蛋白質
- 香腸 3條（切片）
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
用油簡單炒洋蔥、紅蘿蔔和馬鈴薯。
2
加入香腸後繼續翻炒。
3
加入小黃瓜並打入雞蛋，繼續翻炒。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 22g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
這是一道簡單的炒菜，可以替換不同的蔬菜進行變化。即使冷了也很美味，適合用作便當菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。