簡單的炒蔬菜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
簡單的炒蔬菜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
野菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
- 🥦 花椰菜 1杯
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 醬油 1大匙
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
將紅蘿蔔切成細絲，將花椰菜分成小朵。
2
在平底鍋中加熱沙拉油，用中火炒紅蘿蔔和花椰菜。
3
稍微撒上鹽，淋上醬油，再炒1分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可以用冰箱裡剩餘的其他蔬菜代替。配飯食用，可以變成簡單的丼飯料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。