簡易番茄意大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
簡易番茄意大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
基本材料
- 🍝 200克意大利麵
- 🍅 1杯番茄醬
- 🧄 1大匙切碎蒜頭
- 2大匙橄欖油
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將意大利麵放入沸水中，加少許鹽，煮約8-10分鐘。
2
在平底鍋中倒入橄欖油，用中火翻炒切碎的蒜頭，激發香味。
3
向鍋中加入番茄醬，並用鹽和胡椒調味。
4
將煮好的意大利麵倒入醬汁中，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
在煮麵的水中加入一滴橄欖油，可減少麵條粘連。在意大利麵上撒一些帕瑪森起司，可以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。