
簡易番茄湯
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
簡易番茄湯
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2
食材
蔬菜
- 🍅 3個成熟番茄
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
液體
- 💧 2杯清水
步驟
1
將番茄洗淨,切成小塊。
2
在鍋中加入清水,將切好的番茄塊倒入,煮沸。
3
番茄煮軟後,加入鹽和黑胡椒調味,攪拌均勻。
4
關火,將湯盛入碗中,可以直接飲用。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 3g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
這道番茄湯非常適合作為開胃菜。你可以加入牛奶或奶油提升口感,但熱量會相應增加。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。