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簡易番茄湯

成本 $2, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $2

食材

  • 蔬菜

    • 🍅 3個成熟番茄
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙黑胡椒
  • 液體

    • 💧 2杯清水

步驟

1

將番茄洗淨,切成小塊。

2

在鍋中加入清水,將切好的番茄塊倒入,煮沸。

3

番茄煮軟後,加入鹽和黑胡椒調味,攪拌均勻。

4

關火,將湯盛入碗中,可以直接飲用。

營養成分

每份

🔥

90

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

這道番茄湯非常適合作為開胃菜。你可以加入牛奶或奶油提升口感,但熱量會相應增加。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。