
簡單金槍魚砂鍋
成本 $7.5, 保存 $7.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $7.5
簡單金槍魚砂鍋
成本 $7.5, 保存 $7.5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
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- $7.5
食材
義大利麵
- 3杯煮熟的通心粉
魚類
- 1罐(5盎司)金槍魚,瀝乾
湯底
- 1罐(10.5盎司)濃縮雞肉奶油湯
起司
- 1杯切碎的切達起司
配料
- 1½杯法式炸洋蔥
步驟
1
收集所有食材。將烤箱預熱至攝氏175度(華氏350度)。
2
在9x13英寸的烤盤中,將煮熟的通心粉、金槍魚和濃縮湯混合;撒上起司。
3
放入預熱好的烤箱中烘烤至冒泡,約25分鐘。撒上炸洋蔥,再烤5分鐘。
營養成分
每份🔥
462
卡路里
- 12g蛋白質
- 37g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
使用水浸金槍魚罐頭作為較清淡的選擇,或油浸為更濃郁的風味。這道砂鍋菜可以提前準備好並存放在冰箱中,直到要烘烤時再取出。加入一些冷凍豌豆或玉米以增加蔬菜和口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。