
簡易酸奶餛飩
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
簡易酸奶餛飩
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要材料
- 200克現成餛飩
- 🍶 1杯酸奶
- 🧄 1瓣磨碎的大蒜
- 🧈 1大匙奶油
- 1茶匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙鹽
步驟
1
鍋中加入水煮沸,並加入鹽。
2
將現成餛飩放入鍋中煮7-8分鐘。
3
將磨碎的大蒜加入酸奶中並攪拌。
4
在鍋中融化奶油,並炒辣椒粉。
5
濾掉餛飩後放置於盤中,加入大蒜酸奶。
6
淋上加熱的奶油辣椒醬,趁熱食用。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
酸奶混合物可以加入少許檸檬汁,增加香氣。避免過度煮餛飩,否則可能會散開。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。