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簡易西葫蘆醃醬

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 134 份量
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 12杯刨絲的西葫蘆
    • 🧅 4杯切碎的洋蔥
    • 1個中等大小的紅甜椒,切碎
  • 香料和調味料

    • 🧂 5湯匙鹽
    • 1湯匙乾芥末
    • 1 ½茶匙芹菜籽
    • ¾茶匙豆蔻粉
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 調味品和甜味劑

    • 5杯白砂糖
    • 2 ½杯蘋果醋

步驟

1

在大碗中將西葫蘆和洋蔥與鹽混合。覆蓋並冷藏8小時至隔夜。

2

用冷水沖洗蔬菜並瀝乾水分。

3

在碗中混合乾芥末、芹菜籽、豆蔻和胡椒。

4

在大鍋中混合糖、醋、甜椒、瀝乾的蔬菜和香料混合物。用中火燉煮約25分鐘,直到蔬菜變軟。

5

檢查14個半品脫罐是否有裂縫並將其浸入微沸的水中。用溫肥皂水清洗新的蓋子和環。

6

將蔬菜裝入消毒過的罐子中,留出¼英寸的頂部空間。去除氣泡並擦拭邊緣乾淨。加上蓋子並緊緊地旋上環。

7

將罐子放入沸騰水中的大鍋中,確保它們被至少1英寸的水覆蓋。在滾水中煮沸25分鐘。

8

讓罐子靜置12至24小時。在存放之前檢查蓋子是否密封良好,然後將其存放在陰涼黑暗的地方。

營養成分

每份

🔥

34

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

確保蔬菜充分瀝乾,以避免醬料中有過多液體。正確消毒罐子,以防止長期儲存期間變質。使用沸水浴來密封罐子以保持貨架穩定性。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。