雞蛋和酪梨早餐碗
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $5
雞蛋和酪梨早餐碗
成本 $5, 保存 $3
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- 5 Min
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食材
主材料
- 🥚 雞蛋 2個
- 🥑 酪梨 1個（切片）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將雞蛋煮至變成硬熟的水煮蛋。
2
將酪梨切片後放入碗中。
3
將硬熟的水煮蛋對半切開，放在酪梨上。
4
撒上鹽、胡椒和檸檬汁，即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
選用熟透的酪梨更容易食用。為兒童食用時，可以將雞蛋切碎後與酪梨混合，便於食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。