蛋豆芽湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
蛋豆芽湯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 綠豆芽 1包
調味料
- 醬油 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 雞湯粉 1小匙
- 水 2杯
步驟
1
將水倒入鍋中，用中火加熱。
2
加入雞湯粉攪拌均勻，調整味道。
3
加入豆芽，煮約2～3分鐘。
4
將打散的蛋液緩緩倒入鍋中，待蛋浮起膨鬆後熄火。
5
最後用醬油和鹽調味，盛入碗中。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
加入蛋液時若將火轉小，湯的外觀會更漂亮。這道湯可以用家裡常見的調味料輕鬆變化口味。額外添加蔬菜可以讓營養更加均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。