蛋與蟹棒湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
蛋與蟹棒湯
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🦀 蟹棒 50g
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 雞高湯粉 1小匙
- 💧 水 500ml
- 🧂 醬油 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
在鍋中加入水煮沸，並加入雞高湯粉溶解。
2
將蟹棒用手撕碎後加入鍋中。
3
倒入打散的蛋液，等待蛋稍微凝固後關火。
4
加入醬油和芝麻油調味，完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
可以用濃湯代替雞高湯粉，帶來不同的風味。可加入菠菜或蔥花，提升營養價值。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。