蛋與絞肉丼
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $4
蛋與絞肉丼
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 2顆
- 絞肉 100克
- 🧅 洋蔥 1/4個（切末）
調味料
- 醬油 1大匙
- 砂糖 1小匙
- 沙拉油 1小匙
步驟
1
在平底鍋加油，加入洋蔥和絞肉翻炒。
2
加入醬油和砂糖，讓味道融合。
3
將蛋稍微打勻，加入食材中並用小火翻炒。
4
將炒好的食材放在飯上即可完成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 22g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
選用低脂的絞肉可以讓料理更健康。使用橙醬替代醬油可以增添清爽風味。上桌時加溫泉蛋會讓料理更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。