蛋與蘑菇沙拉
成本 $4.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
蛋與蘑菇沙拉
成本 $4.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
蔬菜類
- 🥒 1條小黃瓜（切丁）
- 1/2 顆甜椒（切薄片）
- 🍄 50公克蘑菇（切片）
- 🧅 1/4 顆洋蔥（切薄片）
蛋白質類
- 🥚 2 顆水煮蛋（切成兩半）
- 🧈 100公克豆腐（切丁）
步驟
1
將所有蔬菜與豆腐放入大碗中，充分混合。
2
加入水煮蛋，輕輕拌勻。
3
加入喜愛的沙拉醬完成沙拉。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
食材可冷藏保存新鮮2天。沙拉醬分開提供，根據個人口味添加。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。