蛋與飯炒蛋
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
蛋與飯炒蛋
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
基本食材
- 🥚 雞蛋 4個
- 🍚 白飯 2杯
- 🥛 牛奶 1/4杯
- 🧂 鹽 少許
- 💧 水 2大匙
步驟
1
在碗中打入雞蛋，加入牛奶和水並充分攪拌。
2
在鍋中加入少許油，中火加熱後倒入蛋液，並邊煮邊攪拌。
3
完成的炒蛋與白飯攪拌後一同翻炒。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 14g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可以添加蔬菜增加風味。加入少許醬油可讓味道更偏向韓國風格。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。